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綠茶是一種很瘦歡迎的飲料，在夏季的時候尤其如此，長期飲用綠茶還具有抗癌和延緩衰老的作用，
普洱茶是最受歡迎的茶葉品種之一，普洱茶不僅可以起到提神的作用，常喝普洱茶還可以促進腸道的
近日，來自俄勒岡州立大學的研究人員通過研究表示，適量攝入紅葡萄汁或紅葡萄酒或可有效燃燒機體脂肪，
茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。 更重要
蜂蜜減肥原理是什麼呢？ 在蜂蜜中含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外
一直聽說酸奶比牛奶還好，不僅口感美味，更具減肥美容的效果，對於腸道也好，關於酸奶減肥的說法，很多
酸奶的瘦身作用 1.我們都知道酸奶是 牛奶 經過發酵而成的，與牛奶比較，在
茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等，可抑制脂肪與醣類吸收，並且幫助脂肪分解與燃燒。持續飲
為什麼能減肥？ 咖啡中含有咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30-
減肥咖啡與普通咖啡不同 咖啡減肥的依據是什麼？其實減肥咖啡是經過特殊烘焙處理，其中含有天然的咖
如果覺得吃水果減肥太單調，不如試著將水果制作成飲料吧，瘦身效果不減，美味更加分！ 可是在喝飲料
如果你正在計劃減肥，我們不會推薦果汁排毒法，因為不吃任何實體食物對身體健康確實不利。而我們更推薦
達人教你·怎麼喝碳酸飲料·不發胖 喝成分單純的碳酸飲料 單純的碳酸水是不會發胖的，所以成分表
1、烏龍茶 烏龍茶中快速含有豐富的皂素物質，能夠起到防止吸收油脂的作用，同時還能讓油脂快速排出
減肥能用豆漿代替牛奶嗎？ 豆漿和牛奶的營養成分一樣，那能用豆漿代替牛奶嗎？ 雖然豆漿常常被稱為“
