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吃鹼性食物對人體更健康，那些食物屬於鹼性食物呢?很多營養專家都會建議我們多喝酸奶。那麼酸奶是酸性還是鹼性呢?以
紅酒減肥法已經成為一種很流行的減肥方法，尤其是受到很多白領女性朋友的青睐!紅酒是怎麼實現減肥的呢?紅酒減肥的原
經過科學證明紅酒減肥法是一個不錯的減肥方法，紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，促進新陳代謝，從而能
在炎炎夏天，綠豆湯是無疑消暑佳品;而在這麗麗春日，紅豆湯也成為了減肥“健力寶”，紅豆湯
說到減肥茶飲，大家首先會想到普洱減肥茶。是的，普洱很早就被譽為茶中減肥之冠。那麼普洱減肥茶，怎麼喝效果好呢?普
酸奶減肥已為減肥大眾所熟知，那麼同樣酸溜溜的山楂是否也可以減肥呢。山楂減肥確有其說，而且各種各樣的山楂減肥茶除
不同於普通的咖啡讓減肥者忌憚三分，黑咖啡減肥卻對減肥瘦身有益無害。黑咖啡減肥溶脂消脂的四大利器，今天我們便來盤
每天至少10個小時坐在電腦前，6~8小時躺著，過多高脂肪、高蛋白食物的攝入，致使很多上班族的肚子就像氣球一樣鼓
很對人都有這樣的苦惱，稍不留意大吃大喝以後，好容易減掉的小肚腩又回來了。怎麼減肚子上的贅肉總是愛美女性不停討論
酸奶減肥方法被很多減肥瘦身者所接受並采用，可你知道酸奶減肥方法怎樣減才能更瘦身呢。其實通過巧妙搭配酸奶減肥食譜
酸奶減肥人人皆知，新鮮酸奶人人愛喝。只是不管什麼食物老是單一的重復也會讓你覺得乏味吧。酸奶減肥法也不是只喝酸奶
很多人都知道荷葉減肥效果好效果好，在這個干燥的春季，每天喝上一杯荷葉茶，不僅有清熱去火的功效，還能幫助減肥。但
女孩兒都愛喝酸奶，不僅有助於身體對於營養素的吸收，酸奶減肥功效也不小，但是喝酸奶，並不是什麼時間喝都有減肥的功
紅酒是酒會Party上優雅的象征，MM們多半會拒絕你再名貴的白酒，但不會抗拒那沈紅似火的紅酒。尤其是紅酒還能幫
很多女性朋友都知道豆漿具有較高的營養價值，並且保持每天喝豆漿的良好習慣。不過，豆漿的營養價值你到底了解多少呢?
