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茶飲類減肥 效果當真很靠譜

　　減肥，是每個女人在相當長的時間內都會堅持做的一件事。但總有那麼些人，永遠都在尋找減肥方法的路上，似乎沒有一種是

 2017/1/5

誰說茶飲類不是減肥的優選擇?

　　愛美是女人的天性，相信每個愛美的女孩子都知道幾種或更多的減肥方法。可是，貪吃也是女人的天性，所以這兩者之間總是

 2017/1/5

夏日減肥就喝水 輕松甩掉“贅肉游泳圈”

　　一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1

 2017/1/5

夏季減肥 10大果汁輕松喝掉肉肉

　　蔬菜水果含有豐富的維生素，可補充人體所需要的維生素(前提是這些蔬菜水果一定要新鮮)，蔬菜水果也含有豐富的纖維，

 2017/1/5

白領最愛 三天蜂蜜減肥法

　　工作繁忙的OL們，想要通過節食或運動來減肥的話，往往會因為無法堅持而失敗。下面就給愛美的MM們推薦3種非常有效

 2017/1/5

牛奶減脂5個小竅門 抑制膽固醇好幫手

　　牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生

 2017/1/5

牛奶減肥法 瞬間消滅大肚子

　　牛奶的營養價值很好，同時還富含很多種類的礦物質，你可能了解好不了解牛奶也有減肥的功效吧。牛奶還能促進腸胃消化，

 2017/1/5

酸奶讓你真正享“瘦”春天

　　酸奶中含有豐富的菌類，可以促進消化系統正常運轉，促進腸胃蠕動，消除腹脹和便秘現象，對於減肥瘦肚子有很大的幫助。

 2017/1/5

豆漿配枸杞 春季減肥又抗老

　　枸杞豆漿熱量比較低，營養豐富，有較強的飽腹感，可以防止攝入更多的主食。其中富含大量的膳食纖維，促進腸胃蠕動，助

 2017/1/5

牛奶減肥法7天搞定大肚子

　　牛奶的營養價值很好，同時還富含很多種類的礦物質，你可能了解好不了解牛奶也有減肥的功效吧。牛奶還能促進腸胃消化，

 2017/1/5

牛奶+醋減肥法 消腫治腰部肥胖

　　牛奶加醋減肥方法就是把牛奶和食醋混合在一起，進行食用來達到瘦身的一種方法。合理搭配好牛奶和醋，每天堅持喝一定的

 2017/1/5

喝酒也能喝出肥胖？It’s ture

　　春節團聚，喝個小酒，敘敘親情，話話友情，此情此景中國人都懂。可是酒是柄雙刃劍，少量是健康之友，多量是罪魁禍首。

 2017/1/5

酸奶加點鹽這個減肥法效果不一般

　　一般的酸奶減肥法大家都知道，因為酸奶中含有促進腸胃蠕動的乳酸菌，可以幫助我們身體排毒養顏減重。只用這個一般的酸

 2017/1/5

驚！減肥咖啡越喝越肥

　　現在市場上各種各樣的減肥茶、減肥咖啡層出不窮，很多人希冀著通過這兩種簡單的茶飲實現大瘦身，可是減肥茶和減肥咖啡

 2017/1/5

綠色心情 抹茶粉減肥小食7天即瘦

 　　抹茶是一種粉末狀的綠茶，很受時尚年輕人喜愛，它的主要成分有茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素、纖維素和

 2017/1/5
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