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 茶類減肥食譜 2017/2/20

自制減肥茶:蜂蜜黨參茶的做法

夏季自制減肥茶的方法 蜂蜜黨參茶的做法 如何自制蜂蜜黨參茶

  蜂蜜黨參減肥茶

  材料:羅漢果、茯苓、白術各10克,黨參15克,澤瀉6克,蜂蜜適量。

  做法:把所有中藥材洗干淨,羅漢果壓碎後備用;在鍋子裡放入適量的水,接著放入所有中藥材,大約煎煮20分鐘後去渣留汁,把藥汁倒入杯中,接著調入蜂蜜即可。

  功效:能降血糖、潤腸通便、利水健脾、健脾養胃、止瀉除濕,適用於脾虛型肥胖症。

  蜂蜜的功效

  養胃健胃、調理腸胃、滋陰補陰、治療便秘、排毒解毒、祛斑、養顏、抗衰老。

  黨參的功效

  性平,味甘、微酸。歸脾、肺經。補中益氣,健脾益肺。用於脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內熱消渴。

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