減肥的方法很多，有饑餓減肥、運動減肥、藥物減肥等等，但是，這些日漸繁雜的減肥方法，有的需要堅強的毅力，有的對身體有一定的危害。而豆漿減肥法既方便快捷又安全又健康，可以讓你邊“享受”邊減肥。
1. 降低膽固醇 使血液清澈
豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態。
2. 具洗淨作用 使腸道順暢
大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
3. 富含維他命 讓你瘦得漂亮
大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭發的健康，維他命E促進新陳代 謝，可以讓你的身體保持水當當!
4. 具高熱效應 能升高體溫
血液循環不良和肌肉不足，都會造成低體溫、低代謝。豆漿中所含的蛋白質，是高熱效應、暖身的營養素。
看到豆漿減肥法的這些優點，你是不是心動了啊，那就快快行動起來吧!愛美但又不能堅持運動，吃減肥藥又擔心副作用的MM們，喝豆漿可是便於堅持又安全健康哦!
