我國的茶文化博大精深，綠茶是養生保健的上品，可作為日常的飲品，深受大家喜愛。那麼喝綠茶減肥嗎?綠茶可改善腸胃環境，對減肥瘦身很有效果，因此生產出了健康的綠茶減肥法。
喝綠茶減肥嗎 安全性很高的長壽減肥法
客家擂茶
瘦身茶方： 綠茶粉、薏苡各適量。
用法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。
功用： 可以養容美顏，讓膚質更幼嫩，亦可利尿消脂。
清新減重綠茶
瘦身茶方： 綠茶1公克、大黃半錢。
用法： 用沸騰開水沖泡即可飲用。
功用： 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此減肥茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。
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