飲食減肥可不是“藥物減肥”，減肥食譜一定要健康綠色。健康食譜，飲食必備。這裡推薦被譽為“明星瘦身食品”的魔芋健康食譜，包您滿意瘦身。
魔芋健康食譜：
1.魔芋涼粉
材料：鮮魔芋
做法：
1)先將魔芋去皮洗淨並切塊。
2)然後把魔芋放進攪拌機加水攪拌，接著用細紗布過濾去渣。
3)再把過濾後的汁液放進鍋裡煮沸，慢火煎熬2個小時。
4)最後把液汁倒進冷盤，冷卻後即可凝成如涼粉樣膠凍，切開即可食用。
2.絲瓜魔芋魚丸湯
材料：絲瓜、魚丸、魔芋絲和姜絲
做法：
1)先將絲瓜去皮洗淨並切塊。
2)然後在鍋裡放油燒熱，爆香姜絲，倒進適量的水和魚丸。
3)大約8分鐘後加入絲瓜和魔芋絲。
4)約過3分鐘加入調味料調味即可。
3.酸辣蘑芋豆腐
材料：魔芋、豆腐、泡菜、豬肉、紅辣椒和青蒜。
做法：
1)先把所有材料都洗干淨，接著把大蒜切花，紅辣椒去籽切絲，泡菜切絲和豬肉剁成末。
2)然後把魔芋和豆腐切成小薄片，放進鍋裡加水燒開，再撈出備用。
3)在鍋裡放油燒熱，放進紅椒絲、泡菜絲和豬肉末，等炒到發出香味後加魔芋和豆腐，過3分鐘加入辣椒醬、鹽、味精、香醋和蔥花即可熄火。
美味的魔芋健康食譜大餐，讓你吃出健康，更吃出纖瘦與美。
