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 果蔬減肥食譜 2017/1/5

最有效豐胸辦法—常吃木瓜

  有不少的人由於不注意身體的保養,胸部很容易下垂,那麼怎麼才能擁有一個挺拔的胸部呢?最有效果的豐胸辦法是什麼呢?什麼樣的豐胸辦法效果好呢?常常吃木瓜對於減肥豐胸很有幫助的!這個豐胸辦法不容錯過哦!

最有效豐胸辦法—常吃木瓜
最有效豐胸辦法—常吃木瓜

  瘦身

  木瓜含木瓜酵素,青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不僅可以分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪,去除贅肉,促進新陳代謝,及時把多余脂肪排出體外。

  推薦明星:鄭秀文拍廣告時午餐就是兩個大木瓜。她推薦木瓜茶,選圓形木瓜掏空做茶壺,沏入茶葉就可以了。

  美膚

  木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內毒素,對於由內到外清爽肌膚,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更明亮、更清新。

  推薦明星:在選美王國委內瑞拉,美女們的肌膚總是那麼清新有活力。據考證,這皆因她們非常善用木瓜保養肌膚。例如木瓜桃子面膜,將木瓜、桃子去皮去核搗成泥,加檸檬汁混合即成。

  治療燒傷

  燒傷處會滋生有害細菌,木瓜果實中的有效成分能保護吞噬細胞,提高其殺菌的功效。免疫系統在攻擊有害細菌時會產生氧和氮,這兩種物質均不利於燒傷處愈合。木瓜的果實凝膠能減少一半氧、氮的總量,促進傷口愈合。

  推薦用法:將木瓜果肉和葉子汁塗抹在傷口表面。

  給消化系統打工

  木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰髒和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助於分解蛋白質和澱粉,是消化系統的免費長工。推薦食譜:涼拌青木瓜。生木瓜去皮、籽,切成細條,加辣椒、白芝麻、鹽、糖、香菜、檸檬汁拌勻。

  提高免疫力

  木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C,它們有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力,防治包括非典型肺炎在內的一些病毒。

  常常吃木瓜不僅能夠減肥豐胸,還能幫助你美容養顏!在豐胸的辦法中也是一個不錯的減肥方法!