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春季人體抵抗力弱，如果減肥，必須要一邊養生一邊瘦身。因為初春天氣變化大，氣溫經常降低，如果節食減肥不當，很容易造成抵抗力下降，從而引發感
要想達到真正的減肥效果，就需要重新改變自己之前的生活習慣，下面就為大家帶來快速減肥飲食計劃的攻略，4大方案讓你健康的瘦身不會反彈，一起來
熱播劇《來自星星的你》女主角千頌伊喜歡在初雪時吃炸雞喝啤酒，使啤酒與炸雞的搭配一夜間走紅網絡，引起不少劇迷的模仿和追捧。這種時髦的飲食搭
在寒冷的天氣裡，減肥與體溫的高低有很大關系的，體溫每下降1℃，人體的代謝率就會減少約12%……因此在寒冷的天氣裡減肥，提升體溫是十分重要
現在越來越多的人都選擇喝減肥茶減肥，減肥茶俨然已經成為了一種瘦身的新風尚。下面就給大家分享懶人最愛的四款強效減肥茶，讓你輕松健康享瘦！1
情人節是女性最期待的浪漫日子，然而，當你穿著可愛的公主裝深情接受表白的時候，露出蘿卜腿或者小肚腩，真是大煞風景。所以情人節要保持最好的姿
2014年2月14日，馬年的元宵節和情人節相遇了，不管是和朋友還是和你的他，出去吃大餐是少不了的，不過美眉們可千萬不要放松的大吃大喝和忽
松子是不少人鐘愛的休閒食品，松子營養豐富，具有減肥、美容、養顏、抗衰老的功效，還能降低患多種慢性病的危險。美國《醫藥日報》載文刊出美國營
冬季天氣寒冷，很多人都喜歡喝一些熱飲來驅寒，但是冬季一些熱飲很有可能就是導致你發胖的罪魁禍首，那麼我們應該避開那些飲品呢？下面小編就為大
說到飲食減肥，很多人會認為就是只吃青菜和水果。其實不然，不管哪種減肥方法，健康是首要保證的。單純的蔬菜和水果不能保證營養的均衡。有肉有菜
冷空氣一來，天氣又變得越來越冷了，大部分人在飲食上都忍不住難以控制，所以有不少愛美的MM在怎樣瘦身面前無奈地舉起白旗。不用愁，，今天為你
想要減肥，減肥茶是減肥的最好輔助產品，。生活中我們經常聽到的減肥茶，只是一個統稱罷了，你可以叫它瘦身茶、消脂茶等等。在春節期間，飲食特別
俗話說“女人都是水做的”，水分對女性來說十分重要，肌膚缺水就會干燥、長皺紋，大家有所不知水分是造成肥胖的一大原因，有很多女性都是上半身很
春節過後你肯定長了很多肉，想要減肥的MM還在埋怨節食太痛苦、飙汗太辛苦嗎？其實飲食也可以減肥，只要你掌握節後快速減肥食譜，也是可以成功甩
節後吃什麼減肥刮油？不妨試試白菜瘦身餐。白菜的瘦身效果是非常明顯的，下面就要介紹給大家幾款白菜減肥食譜，利用它獨特的植物纖維，幫助大家節
