很多年輕女性如今面臨的生活壓力也越來越大，日常中不注意飲食、缺乏運動，就會導致身材大變樣，那麼怎麼減肥呢?香菜大家應該都不陌生，香菜不但能夠健胃消食，還含有很多營養物質，下面小編給大家分享幾款香菜減肥食譜!
香菜減肥食譜
1.香菜餅，我們日常中會吃到各種主食，香菜餅也是不錯的選擇哦!具體的作法是把香菜切碎，就像制作香蔥餅一樣，把香菜和面粉團混合，做成香菜餅作為主食。香菜餅對胃脹積食、水腫都會有很好的療效。
2.香菜點心，香菜具有減肥瘦身的功效。香菜不僅可以作為主食的材料，同時還可以進行二次加工做成點心。獨特的香菜風味是其他材料不能替代的，當然這樣的零食就不能當作主食來吃了。但是如果你在減肥期間想吃些別的食物改換口味，不妨選擇香菜做成的零食。在家裡我們也可以把香菜自然風干，然後泡茶來喝，簡單經濟又實惠。
3.涼拌香菜也是不錯的減肥食譜哦!雖然香菜只要洗淨就可以生吃了，但由於味道比較重，進行涼拌之後添加調味品會得到改善。香菜中含有的VC和鋅硒元素遠超過番茄，而且性溫，就算生吃也不會對腸胃產生刺激。
怎麼減肥呢?上述小編給大家分享了三款香菜的減肥食譜：香菜餅、香菜點心和涼拌香菜，對於愛吃香菜的MM們來說，不但能減肥還能享受美味哦!當然日常要注意結合適當的身體鍛煉，跑步、瑜伽、游泳等都是不錯的運動哦!
