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吃什麼減肥?
1、檸檬水 加利福尼亞的一項研究發現：每天堅持喝四杯以上的水，比那些少喝水的人可以多減掉兩磅。因這檸檬水中的磷酸能通過改變血液中的
跳繩運動競爭性強、花樣多，對體力要求非常高，像搖滾一樣“刺激”，可以充分 展示人活力四射的一面。 4年前，英國跳繩協會推廣跳繩運動
早餐吃面包時不再夾熏豬肉，或者午餐時的三明治不再放熏豬肉。這一簡單的做法每天可減少100卡路裡的熱量攝取，每年減肥10磅(4.53公
陰道清洗液破壞陰道自潔功能 患者檔案 她，33歲，某外企公關部經理
