白粥(米：水=1：10)的熱量和減肥功效熱量：30 大卡(100克)
分類：家常菜
砂鍋、煮：此類菜肴通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
度量單位熱量(可食部分熱量)
1碗白粥(米：水=1：10)(250.0克)75大卡
標准(100克)30大卡
原料
飲用水 1000.0g
籼米 100.0g
詳細說明
白粥(米：水=1：10)相關食物
白粥(米：水=1：10)
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砂鍋、煮：此類菜肴通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
度量單位熱量(可食部分熱量)
1碗白粥(米：水=1：10)(250.0克)75大卡
標准(100克)30大卡
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飲用水 1000.0g
籼米 100.0g
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