小米粥的熱量和減肥功效
熱量：46 大卡(100克)
分類：谷薯芋、雜豆、主食
評價：小米粥含水量極高，熱量極低，但不含膳食纖維，推薦減肥期間作為粗糧搭配主食食用。
度量單位熱量(可食部分熱量)
1碗(小碗)小米粥(300.0克)138大卡
標准(100克)46大卡
小米粥相關食物
小米粥、南瓜小米粥、山藥小米粥、紅棗小米粥、紅豆小米粥
小米粥的熱量和減肥功效
熱量：46 大卡(100克)
分類：谷薯芋、雜豆、主食
評價：小米粥含水量極高，熱量極低，但不含膳食纖維，推薦減肥期間作為粗糧搭配主食食用。
度量單位熱量(可食部分熱量)
1碗(小碗)小米粥(300.0克)138大卡
標准(100克)46大卡
小米粥相關食物
小米粥、南瓜小米粥、山藥小米粥、紅棗小米粥、紅豆小米粥
