生菜(葉用莴苣)的熱量和減肥功效
別名：油麥菜
熱量：13 大卡(100克可食部分)
分類：蔬果和菌藻
評價：含水量很高、熱量很低的蔬菜，胡蘿卜素含量極高，推薦在減肥期間食用。
度量單位熱量(可食部分熱量)
1碗生菜(葉用莴苣)(250.0克，可食部分235.0克)31大卡
標准(100克)13大卡
生菜(葉用莴苣)相關食物
生菜(葉用莴苣)油麥菜、豬肝湯、炒生菜
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生菜(葉用莴苣)的熱量和減肥功效
別名：油麥菜
熱量：13 大卡(100克可食部分)
分類：蔬果和菌藻
評價：含水量很高、熱量很低的蔬菜，胡蘿卜素含量極高，推薦在減肥期間食用。
度量單位熱量(可食部分熱量)
1碗生菜(葉用莴苣)(250.0克，可食部分235.0克)31大卡
標准(100克)13大卡
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