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 茶類減肥食譜 2017/2/20

不同類型的減肥茶推薦

不同類型的肥胖需要喝什麼減肥茶 減肥茶適合那些肥胖 那些減肥茶適合我們

  在我們的生活中有許多不同的減肥方法,而喝減肥茶就是其中一種減肥方法。那麼不同類型的肥胖適合喝哪些不同的減肥茶呢?下面給大家介紹不同類型的減肥茶推薦,供大家參考。

  決明子茶

  材料:決明子茶

  做法:用熱水沖泡。

  功效:清肝明目,利水通便。

  大麥芽茶

  材料:炒麥芽5錢,山楂5分

  做法:用冰糖水沖泡飲用。

  功效:開胃健脾,和中下氣,消食除脹。

  檸檬茶

  材料:檸檬

  做法:檸檬切片搾汁,然後用溫水沖調,加入適量蜂蜜調味即可。

  功效:消滅脂肪,促進消化,美白肌膚,滋潤肺腑。

  荷葉茶

  材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵

  做法:用開水沖泡即可。

  功效:消暑利濕,治療水氣浮腫,生發清腸。

  薏仁茶

  材料:炒薏仁10克,鮮荷葉5克,山楂5克

  做法:放入小鍋裡,加入適量的清水,煮沸後即可飲用。

  功效:清熱利濕,消水腫。