減肥，不一定要大花手筆的去健身房，美體中心。只要有心，不花錢也能瘦下來哦!下面小編教你8種可以自己動手做的減肥茶，趕快來試試吧!
玫瑰減脂茶 材料：玫瑰茶5朵、減脂花3茶匙 做法：將玫瑰花與減脂花一起放入茶壺中或杯中，以熱天水沖泡開來即可飲用。可以連續沖泡至味道變淡為止。 功效：粉紅玫瑰：氣味香淡甘甜，可養顏、調經補血，促進血液循環，舒緩緊張情緒。 減脂花：具有催汗效果，可排除體內肌肉組織的滯留水份，代謝多余脂肪，有效去除油脂。每天早晨空腹喝1杯，1個月就可以瘦2-4公斤。
芬香美人茶 材料：洋甘菊2茶匙、薄荷1茶匙、檸檬草1茶匙 做法：將洋甘菊和薄荷、檸檬草放入茶壺或杯中，以300ml熱開水沖泡約5分鐘即可飲用.連續沖泡至味道變淡為止. 功效：洋甘菊：抗老化、潤澤肌膚，氣味清香，具有鎮靜作用。 薄荷：消胃脹氣、去油脂，治頭痛、感冒，消除口臭、解酒醒酒。 檸檬草：健胃整腸幫助消化，可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞。
芭樂瘦身茶
材料：紅心芭樂干15g、山楂5g、陳皮3g 做法：將全部材料放入茶壺或杯中，以熱開水沖泡約5分鐘後即可飲用。在餐飯後30分鐘內喝。 功效：芭樂干：甘澀.具有生津止渴的功效. 山楂：味酸甘鹹，性溫，可降低膽固醇及血壓，健脾行氣、散瘀經痰、幫助消化。 陳皮：味苦，性溫，能幫助消化、導滯消痰、宣通五髒、開胃、理氣燥濕。可以瘦肚子、大腿和腰。
山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各2錢，麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條
做法：1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉小火直到蘿卜煮熟。2.加入其他藥材，再煮15分鐘即可。
功效：1.山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。
2.麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。
3.槐花可以預防因生活不規律，熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。
有機檸檬子姜茶
做法：在有機茶中加入檸檬與子姜顆粒。
功效：顏色淡雅，檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。最重要的子姜還有纖體的作用，是天然的減肥產品。
有機野生雜梅果茶
做法：以干的雜梅果粒加熱水沖泡而成。
功效：雜梅果生長在灌木叢中，外表深紅，具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。
有機香橙椰子茶
做法：在有機茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成。
功效：口感新鮮的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一個令人驚喜的組合。具有清氣提神的功效，適宜在工作時飲用。
有機薄荷香草茶
做法：在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成。
功效：香草能幫助消化，薄荷的口味獨特，有清冽的香氣。困倦時飲用，有消除疲勞、清思明目的作用。夏天加冰以後更是消除暑熱的佳品。
（實習編輯：何麗麗）
