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 茶類減肥食譜 2017/1/5

超效燃脂荷葉茶 輕盈體態迎初夏

  荷葉茶具有超強燃脂瘦身功效,特別適合減肥人士飲用。在臨床上就常用荷葉茶治療肥胖者,即將進入初夏,減肥還未成功的美眉不妨試試荷葉減肥茶吧!

超效燃脂荷葉茶 輕盈體態迎初夏
超效燃脂荷葉茶 輕盈體態迎初夏

  一、超強去油消脂荷葉茶

  荷全身為寶,在我國醫用和食用已有幾千年的歷史,明代《本草綱目》中記載,“荷葉升發陽氣,去脂瘦身,散淤血,荷花鎮心益色,駐顏輕身”,荷蓮其組成部分。降壓消脂,減肥,清除人體有害自由基,抗衰老,美容,抑菌,止痙攣等保健作用。

  二、荷葉茶的減肥功效

  1.第一泡濃茶有瘦身去脂之功效

  2.有便秘習慣的人第一周可先1天喝4包,分4次喝完。這樣能使大便暢通,對減肥更有幫助。

  3.飲用時,是空腹或是在飯前喝下,這樣可達到更佳效果。

  三、荷葉茶的泡法及喝法

  荷葉茶不用煮,將茶放在茶壺或大茶杯裡,倒上開水就可飲了。焖3-5分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用,味道更佳(將荷葉茶與米粥同煮,可制作荷葉粥)。

  荷葉減肥茶不僅助於瘦身,還有很好的排毒功效,長期飲用美體又美膚。不過需要提醒大家的是,荷葉茶性寒,體質偏寒的人應謹慎食用!