早餐
Ａ餐：小饅頭1個＋豆漿（米粥）不放糖 Ｂ餐：火腿三明治＋柳橙原汁
午餐
Ａ餐：煲青菜（只加鹽）＋四神湯 Ｂ餐：雞蛋沙拉三明治＋柳橙原汁
晚餐
Ａ餐：冬瓜蛤蜊湯一碗 Ｂ餐：蘋果（西柚）
注意事項
菜單可任選組合Ａ或Ｂ餐一種。睡前四小時，請勿進食菜單中如找不到可以找類似食物。除了可DIY也可以直接外購數量若未注明，則為一杯一碗或一個（大小選擇小）飲品若未注明，則多使用低卡低脂無糖（冷熱皆可）。
（實習編輯：梁雅琳）
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早餐
Ａ餐：小饅頭1個＋豆漿（米粥）不放糖 Ｂ餐：火腿三明治＋柳橙原汁
午餐
Ａ餐：煲青菜（只加鹽）＋四神湯 Ｂ餐：雞蛋沙拉三明治＋柳橙原汁
晚餐
Ａ餐：冬瓜蛤蜊湯一碗 Ｂ餐：蘋果（西柚）
注意事項
菜單可任選組合Ａ或Ｂ餐一種。睡前四小時，請勿進食菜單中如找不到可以找類似食物。除了可DIY也可以直接外購數量若未注明，則為一杯一碗或一個（大小選擇小）飲品若未注明，則多使用低卡低脂無糖（冷熱皆可）。
（實習編輯：梁雅琳）
