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 零食代餐 2017/1/5

夏季減肉不減胸 花生醋能做到

  產後的媽媽都知道,花生是催乳汁的食材,因此只要有花生的存在就能輕松讓胸部打起來,減肥期間何不把胸部也一起搞定,做個蜂腰巨乳小妖精。

  花生醋方的做法步驟
  1. 將花生米洗淨、晾干、放入瓶內
  2. 倒入香醋密封
  3. 浸泡8~10天小貼士服法:每天一次,每次早餐空腹食用花生米10~15粒,連服3個月