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 零食代餐 2017/1/5

咖啡全麥面包教程 輕松吃出高級美味

  想要徹底減肥的朋友,看到面包也會步步驚心,如何坐吃好吃又低卡的全麥面包,小編來教你迅速完成。

  咖啡全麥面包的做法步驟

  1. 除葡萄干外的所有材料揉成團,揉至擴展,加入葡萄干揉勻。放入溫暖處發酵只2倍大。(我是冷藏發酵了一晚)

  2. 排氣後分成2份,滾圓休息10分鐘,再次滾圓。

  3. 發酵籃撒粉,面團也滾上粉,放入發酵藍發酵至2倍大。

  4. 烤箱預熱180度,面包倒扣在烤盤上,割口,中下層25分鐘。

  小貼士

  全麥面包是指用沒有去掉外面麸皮和麥胚的全麥面粉制作的面包,區別於用精粉(即麥粒去掉麸皮及富含營養的皮下有色部分後磨制的面粉)制作的一般面包。