雖然很多女孩子口口聲聲在叫囂著自己要減肥減肥，但是實際上她們減的往往是主食，或者是運動，對於零食卻沒有什麼要求，如果不吃主食吃了不少高熱量的零食，這樣的減肥是沒有效果的。可是不吃零食，這讓吃貨怎麼能堅持下去，現在讓小編給你推薦幾款低熱量減肥零食，就算你多吃，也不用擔心發胖的問題了。
低熱量減肥零食 做個吃不胖的吃貨
帶殼核桃
核桃是最著名的補腦食物，可以提升腦活力。它富含多種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑和膳食纖維等營養素，特別是亞麻酸和維生素E對改善記憶力益處多多。另外，亞麻酸可以在體內轉化為大腦的主要成分DHA，所以核桃是最適合強腦力勞動者的健康零食。平時上班壓力大的OL，可以多吃哦，而且吃貨們也可以將它作為解饞的最佳選擇，因為核桃的飽腹感非常好，吃一點，你就不會太渴望吃東西了。
海苔
紫菜(海苔)中含有多種維生素和礦物質，含碘量尤其高，經常食用可防止由於缺乏碘引起的皮膚灰暗、毛發干燥和生長緩慢，並能減少脂肪在體內的存積，還能預防高血壓和冠心病。
海苔薄薄的，幾乎不含什麼脂肪，也沒有什麼能量，吃了絕對不會發胖!但要注意的是，對於腎功能不佳、甲狀腺亢進或身體較容易出現水腫情況的人就要小心食用海苔。
蘇打餅干
餅干解饞又能充饑，相信很多MM都愛吃，但又擔心餅干的熱量高、導致發胖。其實不是所有餅干都是這樣的。蘇打餅干中含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸鹼度，也是餅干中熱量最低的，就是說相同克數的蘇打餅干比全麥餅干熱量還低。
當然，不論是蘇打餅干還是全麥餅干都可以作為減肥零食，想要身材苗條，就盡量選擇蘇打餅干吧。
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