大家都知道吃苦瓜減肥，因此，對苦瓜素減肥效果十分關注。那麼，下面就來看看苦瓜素減肥的效果到底如何，這種減肥食品安全嗎？
清暑清熱,明目,解毒.治熱病,中暑,痢疾,赤眼疼痛,腫痛丹毒,惡瘡等,苦瓜中“高能清脂素”的發現,使西方國家的減肥發生了歷史性轉折,專業人員從一種非常普通的蔬菜——苦瓜中發現了一種貴如黃金的特殊成分：高能清脂素,即苦瓜素,這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40％－60％左右.苦瓜獨有的保健功能：
① 營養豐富：尤其是其中維生素C的含量很高,是冬瓜的5倍,西紅柿的7倍,黃瓜的14倍.
② 苦瓜具有很高的藥用價值：苦瓜能清暑,解熱,明木解毒,補腎潤脾.
③ 苦瓜具有預防糖尿病的作用：苦瓜中含有一種類似胰島素的物質——多肽-ｐ,食用苦瓜能防治糖尿病,且無毒副作用，是一種安全減肥的食品.
④ 苦瓜具有調節免疫的作用：苦瓜蛋白能有效地激貨人體免疫系統的防御功能,增強免疫細胞的活性,抑制癌細胞的增殖,或將其殺死.
⑤ 苦瓜具有抑制愛滋病感染的作用：可掛中含有抗愛滋病病毒的跨蛋白MAP30,它能組織愛滋病DNA的合成,抑制愛滋病的感染和生長.
⑥ 苦瓜是一種護膚美容品：經常食用苦瓜,能增強皮膚的生理活性,是顏面更加光滑細膩.若以苦瓜汁擦洗皮膚,具有護膚潔膚的功效.
⑦ 苦瓜是一種藥食兼用的功能食品,利用苦瓜的這種特性,既可以作為糖尿病,心血管疾病,癌症,愛滋病,肥胖症患者的療效食品,也可以作為人們預防這些疾病的保健食品.
上文是關於苦瓜素做出的介紹，小編提醒：雖然苦瓜素減肥是一種很不錯的方法，但是一定要注意合理食用。
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