春天減肥，飲食很重要。什麼樣的減肥食譜既能夠滿足我們的食欲又能很好的控制我們每天攝入的熱量呢?下面就向大家推薦三款春天最好的健康減肥食譜。
什錦沙拉是春天健康減肥食譜中最不可少的一道美味。
原料：菊苣、洋生菜、紅色卷心菜各100 克，意式風干火腿50 克，酸黃瓜半條，洋蔥一個、檸檬汁、歐麗薇蘭特級初搾橄榄油
制作方法
1. 將菊苣、洋生菜、紅色卷心菜洗淨切片，洋蔥切圈，放入盤中;
2. 意式風干火腿切片，與蔬菜混合;
3. 放入酸黃瓜片，並淋上歐麗薇蘭特級初搾橄榄油和檸檬汁。
時蔬三文魚卷是非常適合喜歡海鮮的人的健康減肥食譜。
原料：三文魚、生菜、胡蘿卜、紫甘藍、香椿苗、歐麗薇蘭特級初搾橄榄油
制作方法如下：
1. 將生菜、胡蘿卜和紫甘藍洗淨切絲，加少許鹽和歐麗薇蘭特級初搾橄榄油拌勻;
2. 三文魚切成薄片;
3. 用三文魚片將拌好的蔬菜絲卷好，擺盤即可。
香芒杏仁炒雞丁是春天減肥食譜中最美味最營養的美食。
原料：雞腿肉、美國大杏仁、芒果、馬蹄、香菇、彩椒、姜、歐麗薇蘭純正橄榄油、料酒、干澱粉、水澱粉、雞湯、胡椒粉、白砂糖、芝麻油
制作方法
1. 將雞腿肉洗淨，切成小丁，調入料酒、鹽、胡椒粉和干澱粉拌勻，腌制15 分鐘;
2. 洗淨所有蔬菜，將芒果、馬蹄、香菇、彩椒都切成同雞腿丁大小的丁;
3. 用歐麗薇蘭純正橄榄油將雞腿丁稍微翻炒至變色，盛出備用;
4. 鍋中留少許底油，放入姜片爆香，加入馬蹄粒、香菇丁、彩椒丁翻炒片刻，再加入雞腿丁拌炒，調入白砂糖、鹽、雞湯、芝麻香油和水澱粉炒勻;
5. 放入美國大杏仁和芒果丁拌勻即可。
三款春天最好的健康減肥食譜，能讓我們在享受美味的同時，輕松減肥，快來試試吧。
