想擁有最完美的性感美胸嗎。每個女人都有一個變身美麗的公主的夢想，扁平的胸部是最大的障礙,豐胸成為了勢在必行的任務。很多的時候擁有豐滿挺實的胸，是很有助於提升你的人格魅力的哦!那麼在減肥瘦身的路上呢?吃什麼食物是有助於你們減肥瘦身的呢?吃什麼能又能幫助你們擁有豐滿挺實的乳房呢?
1.青木瓜
青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有幫助的，而且木瓜酵素中含豐富的豐胸激素和維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。
2.玉米
鮮玉米中含有的大量天然維生素E，它可以調節人體的神經和滲出，增強新陳代謝功能，並能使到皮下組織豐潤有彈性，若是常補維生素E，女性皮膚就會富有彈性與光澤。玉米中還含有維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性，可以幫助我們防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米的豐胸效果跟相比是膠質不相上下。它含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等豐富營養，能幫助胸部發育，還有減肥功效哦!#p#副標題#e#
3.菌類
①猴頭菇：含多糖體、多肽類，對癌細胞有較強的抑制作用，同時能產生干擾素，提升白細胞，增強人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。
②蘑菇：營養豐富，含有人體必需的氨基酸，多種維生素的礦物質，含硒和豐富的維生素D，能增強人體免疫力，有利於預防胃癌和食管癌。
4.紅棗
醫學界早就研究證實，紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質等，不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部發育，還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。所以很多的女性都喜歡喝紅棗茶或者紅棗奶，可以美容補血又可以豐胸。
這些食物都是很有利於減肥瘦身的哦，並且也是很好的豐胸食物哦!這些都是胸部愛吃的食物哦!大家就是要多多的注意這樣的減肥瘦身食物喽!
