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 減肥飲食方法 2017/2/20

吃什麼減肥 吃娃娃菜可以減肥嗎

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   娃娃菜的熱量和減肥功效

  熱量:8 大卡(100克可食部分)

  分類:蔬果和菌藻

  評價:熱量極低,水分率很高的一種蔬菜,含有較多纖維,適量食用有利於緩解便秘,推薦減肥期間食用。

  度量單位熱量(可食部分熱量)

  1小棵娃娃菜(350.0克,可食部分340.0克)27大卡

  標准(100克)8大卡

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