臉部美容往往是最重要的一部分,尤其是當藝人的,無時無刻都要以最佳姿態示人。郭可盈在這方面也有基本的護理秘訣:“化妝前,我會先塗防曬潤膚霜打底,以防紫外線損害皮膚。”平時,郭可盈很注重清潔,完全按照正確的程序進行皮膚清潔,除了早晚清潔外,還定時做水分面膜,晚上在徹底卸妝後,就塗上晚霜。
至於飲食滋補方面,郭可盈愛吃燕窩,大概一個月吃三四次。她說做藝人不進補很容易顯老。“舉個例子說,為了省時間,午餐多是吃盒飯,確實不夠營養。”由於平日常常不得不吃盒飯,所以她一有時間,就去享受一頓悠閒浪漫的西餐。
減肥嘴饞時該吃些什麼?
說到吃的方面,不說不知道,原來,體態纖瘦的郭可盈是一個十分饞嘴的人:“我很喜歡吃東西,尤其喜歡嘴裡嚼著東西時的那種感覺,很有滿足感。”但她的吃的哲學也是以簡單為原則,西紅柿、馬鈴薯既有營養又好吃,是她最喜歡的食物。她還興奮地說:“我回公司上班,一定光顧員工餐廳,那裡的腸粉美味無比。”另外,令許多怕肥人士望而卻步的甜筒雪糕,也是郭可盈大吃特吃的美食之一,可能因為她的身材苗條,不怕脂肪找上門來吧。不過,除了這些零食,有益健康的水果也是她每天少不了的,每天早、午、晚一定吃上一兩個水果,以補充水分及幫助消化。
愛吃的郭可盈不贊成節食減肥,認為節食有損於健康。她的健美方法是:戒掉消夜,經常運動。以往,郭可盈很少做運動,但現在卻是運動的忠實擁護者,堅持每星期做四五次有氧運動。原來,她發現運動不僅可減肥,還是強身健體的最佳途徑。自從她堅持做運動後,病痛也少了許多。怪不得郭可盈大吃特吃卻依然能保持勻稱的身材了。