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 茶類減肥食譜 2017/1/5

適合斷食排毒期間飲用的3款果蔬汁

  斷食排毒減肥法是近年來非常流行的一種減肥方式,其減肥原理就是通過斷食給身體一個足夠的排毒時間,體內毒素減肥,代謝率就會提高,瘦身的同時還能擁有好皮膚。但是斷食排毒減肥法也不是什麼都不能吃,流食是可以使用的。下面就為大家推薦3款適合斷食排毒減肥的果蔬汁!

適合斷食排毒期間飲用的3款果蔬汁
適合斷食排毒期間飲用的3款果蔬汁

  給你好氣色果汁──芒果柳丁蘋果汁

  這道果汁是我強力推薦的美膚果汁,口感真的是很不錯呢!香香濃濃,芒果的氣味本來就比擬濃郁,再加上清新的柳丁和蘋果,調和後的氣味是香甜而不膩,喝了一杯還會想喝第二杯,果汁留在齒頰間的香氣,會讓人覺得喝果汁是一件多麼幸福的事呢,信賴我,喝了保證你會愛上它哦!

  加強免疫力鮮果汁──奇異果鳳梨蘋果汁

  嗜好酸甜口感的人,這道果汁盡對匯合你的口味,而在夏天沒有啥胃口,也能開胃助消化。我嗜好在周末的時侯喝這道果汁,覺得是全身的體內大消除,因為含有纖維,所以每次喝了,就能快快排便便,身材也會覺得很輕盈。

  排毒纖體果汁──番茄蘋果高麗菜汁

  別以為加了高麗菜,蔬果汁的氣味就會怪怪的哦!實在高麗菜汁很甜呢,而且口感也不會澀澀的,高麗菜營養價值很高,含有維生素A、C、E和礦物資,對增進代謝很有效,想要有水嫩膚質和窈窕好身材,多喝淨化瘦身果汁准沒錯。

  斷食排毒減肥法對於瘦身是有一定的好處,但是建議周末休息時在家進行,不然容易影響工作!