减肥食谱网 >> 代餐減肥 >> 零食代餐 >> 可可華夫餅 最佳減肥小零食
 零食代餐 2017/1/5

可可華夫餅 最佳減肥小零食

  材料:雞蛋3個、細砂糖65g、牛奶100g、低筋免費版160g、玉米澱粉30g、可可粉10g
   制作步驟:

  1.雞蛋+細砂糖打散攪拌均勻;

  2.加入牛奶攪拌均勻;

  3.低筋面粉+玉米澱粉+可可粉+泡打粉混合後,過篩,加入到雞蛋液中,用打蛋器攪拌至順滑;

  4.倒入色拉油攪拌均勻;

  5.面糊攪拌好的樣子。可裝進量杯裡,方便倒出;

  6.倒入幾乎覆蓋模具內部的面糊;(華夫餅模具在使用之前,兩面都要均勻地塗抹一層油,縫隙也要塗到,並且兩邊都要預熱一下,預熱到滴第一水在上面,滋一下就沒有的程度,大概一面預熱1分鐘。預熱後的不沾效果更好)

  7.合上鎖扣,開中小火, 然後蓋上蓋子,先加熱約1分鐘,然後翻轉加熱1-2分鐘,再翻過來1分鐘。等到看不到蒸汽了表示差不多熟了,可以打開蓋子看看,如果欠火候,可以再稍微再熱一下,不過注意別烤過頭了。

  小貼士

  1.烘烤時需要預熱一下,這樣不沾效果更好。還有烤前需要刷一層油。

  2.烘烤時不要一直放在燃氣灶上,可以適當左右移動一下模具,保證受熱均勻,這樣上色才均勻,不會出現有的深有的上色淺的問題。

  3.華夫餅剛出爐時趁熱食用口感最佳!

  4.拌好的蛋糕糊倒入大量杯中可以更方便倒。