DIY蘋果普洱茶 放心過端午

　　普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。蘋果使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。體內的多余脂肪消耗掉，人自然會變瘦。

　　蘋果普洱茶-制作步驟

　　1准備材料

　　准備好普洱茶茶葉、蘋果，檸檬備用。

　　2洗茶、注水

　　普洱茶放入茶碗中，燒開水，高沖洗茶。稍涼，再高沖注水，即倒於茶海。

　　3得茶水

　　重復注水和倒茶水三次，得一杯茶水。

　　4完成

　　放入蘋果粒和幾片檸檬片，靜置3、5分鐘即可。