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香蕉的熱量介紹 由於香蕉卡路裡含量不高，同時又富含膳食纖維。一根香蕉(淨重約1
西瓜的熱量介紹 西瓜的熱量和減肥功效別名：寒瓜、天生白虎湯、夏瓜、水瓜 熱
冬瓜的熱量介紹 冬瓜的熱量和減肥功效別名：白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜
青少年在面對減肥時，家長對其吃的方面總是小心翼翼，深怕吃多了長胖，有什麼減肥食物多
黃瓜的熱量介紹 黃瓜的熱量和減肥功效 別名：胡瓜、王瓜、刺瓜 熱量：1
你還在為肥胖的小肚腩而感到恐慌嗎?你還在為自己的水桶腰而感到自卑嗎?你還在為粗大的
西紅柿的熱量介紹 番茄的熱量和減肥功效別名：西紅柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘
猕猴桃的熱量介紹 猕猴桃的熱量和減肥功效別名：毛桃、籐梨、苌楚、羊桃、毛梨、連
檸檬的熱量介紹 別名：檸果、黎檬、洋檸檬、益母果 熱量：35 大卡(100
杏子的熱量介紹 杏的熱量和減肥功效別名：杏果、甜梅、叭達杏、杏實、杏子 熱
橙子的熱量介紹 橙的熱量和減肥功效別名：橙子、金球、香橙、黃橙 熱量：47
1.葡萄柚 葡萄柚不但是低卡洛裡食物，而且很容易讓身體產生飽腹感，其中含有的豐
荔枝的熱量介紹 荔枝的熱量和減肥功效別名：丹荔、麗枝、香果、勒荔、離支 熱
桃子的熱量介紹 桃的熱量和減肥功效別名：桃實、桃子 熱量：48 大卡(10
網上流傳著不少關於“吃苦瓜能減肥”“吃蘋果能減
