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內毒指的是機體在新陳代謝後產生的各種廢棄物。人體毒素堆積主要有兩大原因：一是毒素本身攝入過多;二是人年紀
這個春節，比往年都要冷一些，寒冷的天氣更加挑起內心旺盛的食欲，怎樣在吃飽吃暖的同時，還能吃得健康，吃得苗
春節飲食，怎樣在瘦身、美容、健康、營養、排毒五方面取得平衡，是不少人很頭痛的事。愛美網提供減肥食譜，教你
吃西紅柿減肥眾所周知，可是它是如何減肥，怎麼吃西紅柿才最減肥，你知道嗎?下面是時下最火熱的晚間西紅柿減肥
時下正在央視黃金檔熱播的2007年開年大戲《星火》中，女主角周梅春的故事在我們看來是如此驚心動魄，可歌可
我要向大家介紹一個不錯的減肥方法——柚子減肥法，我從96斤減到了92斤哦。 柚子的藥療功能： 柚
西瓜能排毒減肥嗎？ 西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它
很多MM都知道，蔬果是公認的瘦身佳品。可是你們知道嗎?不同的蔬果對身體各個部位的減肥(減肥食品)效果竟不
苦瓜減肥法：每天2--3根，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。
蘋果與食肉瘦身法都是眾所周知的減肥法，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身法你又可有試過?未有所聞便要留意以下
美國最新研究發現，午餐前吃蘋果，可減少熱量攝入並防止發胖，每餐因此少攝入180卡熱量。 美國賓夕法
冬季是減肥最難的季節，因為無論我們怎麼少吃不吃，贅肉還是會找上我們的，這讓MM們都很苦惱，難道真的只能冬
許多人有這樣一個誤解：吃蔬菜、水果不會發胖，因而大吃特吃。尤其是那些身體偏胖或擔心發胖的人，不敢吃葷菜，
蘋果牛奶法：每次減肥只兩天。第三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。 第一天：蘋果兩斤(五六個左
胡蘿卜含有豐富的維生素及鈣質，對美容與健康大有助益，這已經是不爭的事實。說得更准確一點，胡蘿卜含有豐富的
