韭菜好吃又有排毒的作用，經常食用能起到減肥 的功效。定期食用也能起到定期排毒、減肥的效果，對身體是非常有好處的。下面就介紹兩種為身體排毒的吃法，長期食用能有效消除浮腫，減少脂肪！韭菜零食間歇減肥
方法
紅綠相間、鹹辣可口、營養瘦身的開胃小餅，在餓的時候隨手拿起幾塊，吃上幾口，美味又爽口，還能壓住暫時的饑餓，對減肥可是很有好處的哦！准備食材：韭菜 100克、紅椒 100克、雞蛋 2個、白蘭瓜皮 1個、哈密
瓜皮 1個、鹽5克。
下面開始制作了：
1。雞蛋打散，加少許鹽拌勻；韭菜切碎，最好切少許生姜末拌勻。
2。熱油鍋，倒入部分雞蛋液，攤成雞蛋餅，然後放在哈密瓜皮裡。
3。紅椒切粒，放鹽抓一抓，擠掉水分。另起油鍋，將紅椒粒、韭菜末放入煸炒，然後把剩余的雞蛋液均勻地倒下去，在鍋底攤均勻，炒熟後放入白蘭瓜皮翻炒即可。吃雞蛋餅時配著吃，味道好極了！
（實習編輯：張雨田）
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