吃什麼水果減肥?畢竟在夏天市場就上市了很多的水果了，但是看到那麼多的種類，很多人還是做不了抉擇吧，那麼大家看完今天小編介紹的這篇減肥水果後，就知道該怎麼辦啦，那就快來看看吧。
怎樣減肥最快?蘋果被稱為“減肥水果之王”，是很多人首選的減肥食品。但是如果只是一味的為了減肥而吃，總會讓人覺得乏味。小編給你推薦“蘋果減肥食譜”，教你各種蘋果食譜的做法，輕松利用蘋果減肥。
蘋果減肥食譜一：蘋果蛋餅
材料：蘋果2個，雞蛋4個，鮮奶100毫升，糖25克。
做法：
1.將雞蛋打散，加入鮮奶及糖攪拌;
2.將蘋果去核，切成花片;
3.燒熱平底鍋，加入油，再將蛋漿倒入鍋中用小火煎;
4.將蘋果片鋪在蛋餅上，待底部熟後再翻轉煎，然後裝盤。
蘋果減肥食譜二：蘋果玉米湯
材料：蘋果2個、玉米3只、雞腿一只、姜一塊。
