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美味果蔬吃出清秀瓜子臉

　　1、冬瓜 　　冬瓜是最實用的具有利水消腫之功效的食物，經常食用能夠排出體內的毒素和

 2017/2/20

大杏仁瘦身沙拉 果蔬瘦肥佳品

　　簡單快速的減肥食譜 大杏仁蔬菜沙拉 　　材料：南杏仁20顆。 　　輔料：櫻桃番茄2

 2017/2/20

怎樣搭配黃瓜 減肥更健康

　　黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睐，尤其是

 2017/2/20

西瓜減肥 清新消瘦

　　西瓜減肥原理 　　1.西瓜中所包含的大量水分能夠使人大便通暢，從而幫助人體排除大量

 2017/2/20

瘦身效果最佳的10種食物

 　　柑橘類水果 　　橙、檸檬、青檸和西柚……無

 2017/2/20

具有減肥功效三種顏色水果

 　　1、紅色水果 　　瘦身代表：紅蘋果、草莓、番茄、西瓜 　　紅蘋果富含果

 2017/2/20

苦瓜減肥巧瘦身

   　苦瓜減肥方法 　　把苦瓜搾成汁喝，如果實在無法忍受，那麼就

 2017/2/20

山楂蜜汁黃瓜 美味又減肥

　一、山楂蜜汁黃瓜的減肥原理 　　黃瓜性涼，味甘;入肺、胃、大腸經。具有清熱利水，解毒

 2017/2/20

七個常見的低卡蔬果

　　1.黃瓜(14kcal) 　　黃瓜種含有一種食物酵素，攝入後可以幫助體內脂肪的分解

 2017/2/20

蘋果減肥方法及原理

   　蘋果減肥法原理 　　蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道

 2017/2/20

晨起水果餐可以有效瘦身嗎

　　早晨起來，經過一夜肚子有點餓了，應該吃什麼健康而不會發胖呢？這些是怕胖的美眉比較關

 2017/2/20

巧吃葡萄 一周葡萄減肥法

　　一周葡萄減肥法很簡單，就是一個星期七天每天都只吃葡萄和喝水來維持身體的能量供給，不

 2017/2/20

7天7色水果減肥法大公開

　　周一：木瓜 黃色水果 　　周一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，我一定會精力充

 2017/2/20

夏令蔬果巧搭配 窈窕身材吃出來

　　活力派：酪梨香蕉綜合果汁 　　酪梨搭配香蕉聽起來還不錯吧！這冰沙構想來自摩洛哥冰沙

 2017/2/20

芹菜食譜讓你快速減肥

　　青芹：涼拌芹菜葉 　　青芹大家是最常見的，這種芹菜莖部和葉子都呈綠色，但往往在吃的

 2017/2/20
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