果蔬汁一直是減肥人士的最愛，制作美味果蔬汁時，西紅柿則是首選，因為西紅柿不僅具有瘦身的功效，豐富的維生素C還能幫助買白美白皮膚。今天小編就為大家帶來幾款美味的番茄汁，幫你美肌排毒喝著瘦!
美味番茄汁 美肌排毒喝著瘦
1.牛奶番茄汁
適合人群：皮膚干燥、缺乏維生素的朋友
材料：番茄150克、牛奶500克、蜂蜜適量
做法：番茄洗淨，放入沸水中燙一下，去皮，去子，切塊。將番茄塊放入搾汁機中，倒入牛奶、蜂蜜攪拌均勻，過濾後倒入杯中即可。
2.聖女果芒果汁
適合人群：熱帶水果過敏者慎用
材料：聖女果300g、芒果1個、冰糖5g、冰水200ml
做法：將芒果洗淨、去皮去核、切成小塊;聖女果洗淨對半切;將切好的芒果、聖女果和冰糖、水一起倒入果汁機就可以啦!
3.番茄蘋果汁
適合人群：防暑效果明顯，特別適合在高溫下工作的人
材料：番茄200g、蘋果100g、芹菜30g、檸檬汁30g
做法：番茄去皮、去蒂，蘋果去皮、去核，均切成小丁。芹菜切成小段。三種材料放入搾汁機，搾好後倒出，加入檸檬汁即可食用。
4.番茄蜜汁
適合人群：正在減肥的女性朋友
材料：番茄2個、蜂蜜1大匙、冰塊適量
做法：將西紅柿去蒂、洗淨，切成小塊備用;將西紅柿放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰塊調勻即可。
西紅柿合理搭配瘦身效果更為顯著，但是在這裡需要體現大家的是，果蔬汁一般性涼，切忌早上空腹飲用!
