1．荷葉，這個是一定要有的，它的主要作用是排毒
2．橘皮（作用是溶脂）
3．絞股藍（降血壓，排出血液裡的脂肪）
4．山楂（作用和橘皮很像）
5．決明子（作用也是派出脂肪的）
6．桑葉（溶脂）
把這幾種中藥一起泡水喝，要把這種水當成日常的主要飲料哦。
小提醒：每一種的量按照個人的需要來放，沒有固定標准（有幾種藥的味道不是很好噢，個人喜歡放多多山楂和橘皮）
其實，泡水的效果沒有煮出來的效果好，有時間的妹妹可以每天煮一壺當白開水來喝．
喝這個以後，皮膚也會變得很好噢！而且臉上的豆豆豆會變少哦．重要的是減肥效果幾乎是百分之百哦！
心動不如行動，開去藥房賣中藥吧！價格很便宜哦！
（實習編輯：梁雅琳）
