菠蘿能減肥?大家聽說過嗎?小編介紹到，菠蘿是生活中常見的水果，菠蘿能減肥這是經過驗證的事實。菠蘿含有一種菠蘿酵素的成分 ，能分解蛋白質，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少了人體對脂肪的吸收。這就是菠蘿減肥的原理。很多朋友對於菠蘿減肥可能並不了解。那麼，夏季菠蘿減肥?小編還特意推薦兩款菠蘿美食， 幫助你減肥。具體來看看吧!
美容
菠蘿豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品呢。菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。
保健
1、促進血液循環，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。2、消除感冒，經醫學研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。感冒的朋友不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。
消化
常常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方，每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。
