春天減肥瘦身怎麼少得了美食搭配。鮮美的蘑菇想必沒有躲閃人會不喜歡，而用蘑菇搭台做成的美味春季減肥食譜，你有沒有心動呢。
春季減肥瘦 美食三杯菇
三杯菇
材料：各式菇類如：香菇、杏鮑菇、金針菇、干香菇等，九層塔，蒜，醬油或蚝油
做法：
1.蒜切末爆香。
2.香菇切塊或條狀。
3.干香菇先下一起爆香，然後依序倒入香菇拌炒。
4.不要放水，香菇會出水喔!等出水後在倒入蚝油或醬油上色。
5.待上色入味後最後才放入金針菇、九層塔。
很簡單的料理，切忌不要因為干而放水，等久一點香菇會出很多水，如果再倒水水量就會過多!
鮮美可口的蘑菇減肥餐來了。三珍菇減肥瘦身，讓你的曼妙身材不再“蘑菇”。
