水果減肥法是很受歡迎的，特別是對不想運動的女生來說，水果是最佳選擇，美容又瘦身，讓你輕輕松松瘦下來，下面小編推薦的水果就是春季減肥的最佳選擇。
番茄
番茄熱量很低，可在餐前食用一顆大番茄，以降低米飯及高熱量菜肴的攝取。在兩餐間如果肚子餓時，也可以番茄為點心。
蘋果
建議減肥者可以一天中選擇晚餐只吃蘋果一到二顆，或是宵夜時選擇蘋果果腹，才是健康又持久的享瘦法!
葡萄
減肥期間，常因食物熱量攝取減少，會產生眩暈等現象，此時可搾一杯葡萄桑椹汁，有滋陰補血的作用。
櫻桃
櫻桃性溫，對於腸胃虛寒者是很好的減肥水果，建議減肥者不要食用罐頭櫻桃，因為所含的甜份較高。
番石榴
番石榴果肉有硬度，必須慢慢咀嚼，因此可增加飽足感。減肥期間不建議三餐只吃番石榴，建議選擇晚餐食用即可。
